1w odpowiedzialna gra

Gra hazardowa zawsze wiąże się z ryzykiem straty finansowej. Żaden wynik nie jest gwarantowany, dlatego ważne jest, aby podchodzić do gry z rozwagą i świadomością.

Odpowiedzialna gra to przede wszystkim kontrola nad własnymi decyzjami. Poniżej znajdziesz kluczowe zasady, które pomogą Ci cieszyć się grą bez negatywnych konsekwencji:

• Traktuj grę wyłącznie jako formę rozrywki, nie jako sposób na zarobek;
• Ustalaj budżet przed każdą sesją i nie przekraczaj go;
• Grasz za pieniądze, których ewentualna utrata nie wpłynie na Twoje codzienne życie;
• Nie staraj się odrabiać strat podczas jednej sesji;
• Rób regularne przerwy i nie graj przez zbyt długi czas bez odpoczynku;
• Korzystaj z dostępnych narzędzi do kontroli aktywności, takich jak limity depozytów i czasu gry;
• Nie graj pod wpływem emocji, stresu ani alkoholu;
• Dbaj o równowagę między grą a innymi aktywnościami w życiu codziennym.

Na platformie 1w masz dostęp do zestawu narzędzi, które wspierają odpowiedzialne podejście do gry. Możesz z nich skorzystać w dowolnym momencie w ustawieniach swojego konta.

Uzależnienie od hazardu jest poważnym problemem, który może negatywnie wpłynąć na życie osobiste, zawodowe i finansowe. Wczesne rozpoznanie objawów to pierwszy krok do uzyskania pomocy.

Zwróć uwagę na następujące sygnały ostrzegawcze:

• Grasz coraz częściej i trudno Ci przestać, nawet gdy planujesz krótką sesję;
• Zwiększasz stawki, aby odczuwać podobne emocje jak wcześniej przy mniejszych kwotach;
• Myślisz o grze przez większą część dnia, nawet podczas innych zajęć;
• Próbujesz odrobić straty, co prowadzi do kolejnych przegranych;
• Ukrywasz swoją aktywność hazardową przed bliskimi;
• Sięgasz po pieniądze przeznaczone na rachunki, jedzenie lub inne podstawowe potrzeby;
• Pożyczasz pieniądze lub zaciągasz zobowiązania finansowe, aby móc grać;
• Czujesz niepokój, rozdrażnienie lub smutek, gdy nie możesz grać;
• Wielokrotnie próbowałeś ograniczyć grę, ale bez skutku;
• Zaniedbałeś relacje rodzinne, obowiązki zawodowe lub inne ważne sfery życia z powodu gry.

Jeśli rozpoznajesz u siebie kilka z powyższych sygnałów, nie czekaj. Uzależnienie od zakładów jest schorzeniem wymagającym fachowego wsparcia.

Walka z uzależnieniem od hazardu wymaga konsekwencji i odpowiedniego wsparcia. Dostępnych jest wiele skutecznych metod, które pomagają odzyskać kontrolę.

Oto praktyczne zalecenia, które warto wdrożyć:

• Ustaw limit depozytów w swoim koncie, aby kontrolować wydatki na grę;
• Skorzystaj z opcji samowykluczenia, jeśli czujesz, że potrzebujesz dłuższej przerwy;
• Aktywuj limity czasu gry, aby sesja nie trwała dłużej, niż planujesz;
• Porozmawiaj z bliską osobą o swoich trudnościach. Otwartość pomaga;
• Skontaktuj się z profesjonalnym doradcą lub terapeutą specjalizującym się w uzależnieniach;
• Zastąp grę innymi aktywnościami, które sprawiają Ci przyjemność i angażują Twój czas;
• Prowadź dziennik swoich wydatków na grę, aby mieć pełny obraz sytuacji;
• Skorzystaj z infolinii i organizacji pomocowych dostępnych w Polsce;
• Unikaj środowisk i sytuacji, które zachęcają do gry;
• Pamiętaj, że poszukiwanie pomocy to wyraz siły, a nie słabości.

Narzędzia do ochrony graczy dostępne na platformie możesz aktywować samodzielnie lub poprosić nasz zespół wsparcia o pomoc w ich uruchomieniu.

Jeśli Ty lub ktoś bliski potrzebuje wsparcia w związku z problemem hazardowym, w Polsce działa kilka organizacji, które oferują bezpłatną, profesjonalną pomoc.

Poniżej znajdziesz listę sprawdzonych źródeł wsparcia:

• Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego. Telefon zaufania: 116 123, dostępny całą dobę, bezpłatnie;
• Anonimowi Hazardziści Polska (AHA). Grupy wsparcia dla osób uzależnionych od hazardu – https://www.anonimowihazardzisci.org;
• Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom (KCPU). Informacje, poradnictwo i wykaz placówek leczenia uzależnień w Polsce – https://www.kcpu.gov.pl;
• Fundacja Inspiratornia. Wsparcie psychologiczne i terapia dla osób z uzależnieniami behawioralnymi – https://www.fundacjainspiratoria.pl;
• Telefon Zaufania dla Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym. Numer: 116 123, czynny całą dobę.

Skorzystanie z pomocy to ważny krok. Wszystkie wymienione organizacje działają bezpłatnie i zachowują pełną poufność.

Jeśli masz trudności związane z kontrolą nad grą, nasz zespół jest gotowy Ci pomóc. Możesz skontaktować się z obsługą klienta 1w w dowolnym momencie.

Dostępne formy kontaktu:

• Czat na żywo. Dostępny bezpośrednio na stronie platformy, całą dobę;
• E-mail. Wyślij wiadomość na adres obsługi klienta podany na stronie kontaktowej;
• Formularz kontaktowy. Dostępny w sekcji “Pomoc” na stronie platformy.

Nasz zespół wsparcia może pomóc w aktywacji limitów, uruchomieniu samowykluczenia oraz udzieleniu informacji o dostępnych narzędziach ochrony graczy. Twoja prywatność jest w pełni chroniona.